El entrenador de Egan Bernal planea una preparación rápida para el Tour de Francia

No importa dónde mires en el ciclismo profesional en este momento; Los pilotos están, por fin, marcando los días libres para volver a competir. Y esta semana, en Andorra, el campeón defensor del Tour de Francia Egan Bernal (Team Ineos) realizará sus sesiones de entrenamiento finales en lo que promete ser un calendario muy intenso para la estrella colombiana, sin mencionar uno extraño.

"Va a ser un año extraño para ellos, sin duda, y ya ha sido complicado", dijo a Cyclingnews el entrenador vasco Xabi Artetxe, quien ha estado manejando el entrenamiento de Bernal desde que se unió a Ineos / Sky.

"Ha sido complicado porque al comienzo de todo esto, había mucha incertidumbre sobre cuándo volvería a comenzar la carrera, y esa incertidumbre continuó durante un mes a seis semanas".

"Afortunadamente, se estableció un calendario de carreras hace bastante tiempo. Pero creo que lo que los corredores previamente en forma hicieron o no hicieron durante ese período de incertidumbre que lo precedió podría tener un gran efecto negativo sobre cómo se desempeñarán en los próximos meses cuando se reanude la carrera ".

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"Al mismo tiempo, aquellos que resultaron heridos o necesitaron un período de recuperación bien podrían haberse beneficiado de este largo retraso, como es el caso de Chris Froome u otros ciclistas. Por lo tanto, será interesante ver cómo todo esto afectó a cada jinete.

"En realidad, creo que vamos a ver algunas grandes sorpresas. En primer lugar, porque las condiciones de carrera son diferentes y la época del año para cada carrera también es diferente".

"Pero además de eso, algunos corredores siempre se desempeñan mejor antes o después de la temporada. Eso depende en parte de cómo responda su cuerpo a los diferentes tipos de clima y temperaturas exteriores, y también depende en parte de cómo funciona su reloj biológico en cada mes del año de todos modos ".

'Egan ya está en muy buena forma'

Una pieza fundamental del rompecabezas de alcanzar la mejor forma tan tarde en el año ya está en su lugar para Bernal y otro piloto entrenado por Artetxe, Richard Carapaz, que es que podrían pasar el período de encierro en casa en Colombia y Ecuador, respectivamente. , libre de incidentes.

Estar con sus familias y poder entrenar y vivir en altitud en sus hogares les brindó múltiples ventajas y les ayudó a comenzar a regresar a Europa a principios de esta semana.

¿Y ahora qué pasa? En el caso de Bernal, dado que su principal objetivo de carrera del Tour de Francia llega mucho antes que la defensa de Carapaz de la corona del Giro de Italia, el colombiano tendrá un programa repleto en la primera quincena de agosto: 12 días de 15 posibles carreras. .

El objetivo principal de tantas carreras, explica Artetxe, es maximizar los esfuerzos de alta intensidad del piloto a niveles de altitud más bajos y combinarlo con el entrenamiento de resistencia en Andorra esta semana.

"Hay tan pocos días entre cada carrera, y dado que Egan es tan bueno para recuperarse, es casi como una carrera de etapa larga para él. Estará puliendo su forma allí, llevándola al 100 por ciento".

Cuando se le preguntó si eso significa que Bernal luchará por las victorias en las carreras de tres etapas que realiza antes del Tour de este año: la Route d'Occitanie (1-4 de agosto), el Tour de l'Ain (7-9 de agosto) y el Critérium du Dauphiné (12-16 de agosto) - Artetxe no lo descarta. Pero tampoco lo descarta exactamente 'en'.

"Tenemos que estar abiertos a ambas opciones. Si él gana, no me sorprendería, y no voy a decirte nada como, 'Oh no, todavía tiene mucho camino por recorrer', porque Egan ya está en Muy buena forma.

FUENTE @CYCLINGNEW